为做好学院心理健康教育工作,引导同学们关注心理健康,西华学院计划定期组织全院各班开展心理健康主题活动,本月活动主题为“执行力”。
活动初期,各班班委通过官Q、官微等线上平台,充分调动同学们的积极性,征求大家的意见,采取视频、案例分析等多种形式开展本次心理健康教育活动。
本次活动主要围绕“执行力的概念”、“产生拖延症的原因”和“提升执行力的方法”三大主题展开。与此同时,各班将主题与班级具体情况相结合,总结出了个性化的执行力方案。
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执行力主题活动开展
其中,2018级经管二班同学结合目前考研形势,量化考研目标,制定考研计划,让大家明白执行力在考研途中的重要性。同时,2019级经管二班总结出提高执行力的三大方法:“烂”开始、短平快、多迭代。其中,“烂”开始要求我们降低内心对代办事情的困难程度的预期,而随着预期的减少,相应的重视程度也会减少,然后在这个“烂”开始的基础上进步,进而提升执行力的速度。此外,2019级制造一班同学们也通过这次活动积极分享了一些关于执行力的励志话语,为同学们繁杂琐碎的生活增添了一份温暖和动力。
具体分析执行力方案
执行力励志话语
通过此次活动,同学们对执行力有了进一步的了解和认识,也对今后的学习生活有了新的规划。希望同学们在今后的学习生活中都能做到不拖延,即刻行动!